Wat houdt hypnose in.. en wat kan je verwachten?

In hypnose gaan we naar jouw onderbewuste en schakelen we even alle ‘stemmetjes’ volledig uit. Vaak laten we ons afleiden door alle gedachten die er de gedurende de dag voorbij komen. In hypnose laat je jouw gedachten en ego even helemaal los. Je gaat contact maken met jouw onderbewuste.

Hypnose is een vorm van diepe ontspanning. Ik omschrijf het ook wel eens als een diepere meditatievorm. Een trance waarin je naar binnen gerichte aandacht en focus hebt. Waarbij je echt contact kunt maken met je gevoel en wat er zich aandient. Er ontstaat in die hypnotische staat ruimte om aan jezelf te werken op diepere lagen.

In Hypnose maken we contact met jouw onderbewuste en vindt je wie je daadwerkelijk bent, wat je echt voelt en krijg je prachtige inzichten in jezelf. We gaan alles wat jou nu nog tegenhoud te leven in verbinding met jezelf, bij de kern aanpakken.

Het onderbewustzijn is namelijk een archief voor herinneringen en in de hypnotische staat heb je hier toegang tot. In dit onbewuste deel worden al onze gevoelens en ervaringen opgeslagen. Door terug te gaan naar je onderbewustzijn kom je er achter welke situaties onbewust impact op je hebben gemaakt, waar blokkades zijn ontstaan. Door herinneringen en gevoelens opnieuw te bekijken, kunnen we alles dat je niet dient uit je systeem halen. 

Je laat letterlijk iets los en voor veel mensen voelt het alsof ze hun emmer/rugzak kunnen legen van ballast. Zo kan het weer gaan stromen en is er ruimte voor nieuw.

We gaan o.a. belemmerende overtuigingen en blokkades uit het verleden of ballast wat je meedraagt van andere uit je systeem halen. Je zult waardevolle inzichten ervaren wat jou verder kan helpen in het nu. Zo kun je ook emoties loslaten en vergeving ervaren. Hierdoor zal je veel meer verlichting gaan ervaren in het dagelijks leven.

Het mooiste aan hypnose is dat de oplossing altijd door jezelf gevonden wordt! Alle antwoorden liggen immers in jezelf.

Stel eens voor waar jij toe in staat bent als je niet meer geremd wordt door o.a. belemmerende overtuigingen, blokkades. Dat je juist zelfvertrouwen, energie, geluk en plezier ervaart in jouw leven.